A dificuldade de comunicação em um relacionamento é uma das causas mais constantes de brigas e desentendimentos…
Vocês querem provar a todo custo que estão certos em uma forma de agir ou pensar e acabam não sabendo como defender seu ponto de vista de forma adequada!
Isso sem contar que falar de assuntos mais negativos pode ser difícil para um dos parceiros e ao invés de ajudar ele/ela acaba apenas piorando a situação…
Quer melhorar a comunicação em seu relacionamento? Descubra agora como fazer isso!
Como se comunicar melhor com seu amor
Comunicar não envolve apenas falar, mas também ouvir…
– Proponha saídas a dois
A rotina pode muitas vezes ser a culpada da falta de comunicação entre um casal…
O problema é que simplesmente chegar na outra pessoa dizendo: “Você não conversa comigo!” pode ser uma abordagem muito agressiva!
Uma alternativa para resolver esse problema e criar intimidade é propor saídas a dois…
Sair da rotina do dia-a-dia e fazer algo diferente…
Assim vocês podem começar uma conversa falando do filme que estavam vendo no cinema para depois finalmente entrar em assuntos mais sérios sem que ninguém se sinta pressionado!
– Escute o que o outro tem a dizer
Comunicar não envolve apenas falar, mas também ouvir…
E ouvir de forma efetiva e não apenas por obrigação!
É preciso saber escutar o parceiro e estar verdadeiramente interessada no que ele tem a dizer!
Além disso, ouvir de forma atenta ajuda a compreender melhor o que o parceiro tem para falar, evitando assim possíveis discussões bobas…
Concentre-se apenas na conversa e esqueça qualquer outra distração como o celular, a TV ou até mesmo o computador!
Outra dica é dedicar-se apenas a ouvir, sem estar a preparar uma resposta em sua mente…
– Evite longos diálogos se está de cabeça quente
A correria do dia a dia sempre acaba gerando algum estresse!
No entanto nem sempre o motivo que te deixa de cabeça quente tem a ver com seu amado…
Se você teve um dia estressante no trabalho por exemplo o melhor é evitar longos diálogos e ser sincera com o parceiro!
“Tive um dia terrível hoje! Será que podemos falar apenas de coisas leves ou curtir um momento a dois?”
Assim ele sabe que você literalmente não está com cabeça para conversar sobre aquela reforma que precisa ser feita na casa!
– Não guarde ressentimentos
Aconteceu alguma situação que te deixou ressentida ou até mesmo magoada?
Fale sobre isso no momento em que aconteceu e evite optar por engolir a situação e esquecê-la!
Por menor que seja o motivo que te deixou chateada, provavelmente será utilizado como desculpa numa briga maior…
E não há nada mais prejudicial a comunicação do que uma bola de neve de problemas não resolvidos anteriormente!
– Tente ser mais positiva
Você sabe que nem sempre os assuntos a serem conversados a dois serão coisas simples e bonitas…
Algumas vezes você terá que receber notícias ruins e inclusive ouvir críticas de seu parceiro…
Ao invés de ficar na defensiva ou evitar o assunto experimente ver as coisas por um lado mais positivo!
Transmita segurança ao amado de que logo determinada situação ruim irá se resolver e pense nas críticas dele como algo construtivo…
– Trabalhe a comunicação não-verbal
Gestos e atitudes também são uma forma de se comunicar e muitas vezes valem mais do que muitas palavras…
Experimente abraçar seu amado mais vezes, sorrir e até mesmo acaricia-lo quando estiverem a sós e não souber o que dizer!
Um beijo demorado ou um carinho pode ser muito mais significativo para ele do que um “Eu te amo!” enviado via SMS todos os dias pela manhã!
O ideal é que haja um equilíbrio entre a comunicação verbal e a não-verbal, afinal de vez em quando as palavras também são necessárias!
