O que fazer quando surgem duvidas em nossa mente, sobre seguir ou não em uma relação? [sc:calculadoraex]E ai que vem a seguinte duvida sobre praticar o desapego o que significa? Praticar o desapego nada mais é que livrar-se psicologicamente e logo em seguida materialmente de algo que já não agrega mais, que já não soma como antes.
Para algumas pessoas praticar o desapego emocional é extremamente difícil. De fato, desapegar-se de algo que um dia marcou a nossa vida, é um pouco difícil, mas não impossível.
Acontece que muitas pessoas sentem a maior dificuldade, pois não conseguem entender e por em pratica o desapego amoroso, de alguém que um dia foi especial.
No amor é importante saber que antes de começar uma relação é preciso entender que existem pontos críticos que qualquer relação está propicia a sofrer. E você deve estar muito ciente disso em seu próximo relacionamento, assim como na vida.
Como praticar o desapego amoroso?
Não existe mistério para praticar o desapego de um antigo amor, de alguém ou de algo. Basicamente o que você precisa entender antes de qualquer coisa que independente da dor que você esteja sentido agora, dor essa causa por ele/ela ter pisado na bola contigo, ter brincado com seus sentimentos, servira de motivação para você sem sombra de duvidas.
Ficamos muito sensíveis em um relacionamento, e esse alto grau de sensibilidade nem sempre é bom. O excesso de sensibilidade faz com que nós não sejamos capazes de perceber alguns sinais de que o relacionamento está entrando na rotina, e que mais cedo ou mais tarde vai acabar nos deixando fadados.
Lei do Desapego
A lei do desapego é natural, para cada pessoa ela surge de um jeito. Muitas pessoas desejam saber como aplicar a lei do desapego em suas vidas. Para dar inicio ao desapego amoroso em sua vida, você precisará entender, aceitar e praticar esses três pilares.
- Desapegar
- Esquecer
- Recomeçar
Desapegar. O dicionário diz que o significado de desapegar ou desapego é: perder o interesse, deixar de sentir atração por algo, libertar-se. É exatamente isso que precisamos fazer quando queremos partir para uma nova historia em nossa vida. Uma dica muito interessante para quem quer desapegar é construir novas amizades, aumentar o ciclo de pessoas.
Esquecer. Esse é o mais difícil de todos. O dicionário diz que esquecer nada mais que perder a lembrança de uma pessoa, um momento vivido, deixar de pensar.
Bom, eu tenho uma ideia e acredito que outras pessoas pensem igual de que é impossível se esquecer de momentos vividos e compartilhados com pessoas que lá no passado foram extremamente importantes em nossa vida.
- Veja aqui algumas dicas infalíveis de como esquecer alguém em 7 dias passo a passo, garantido!
Recomeçar. O ultimo dos três pilares do desapego é em minha opinião o mais fácil de todos. Você certamente deve discordar disso, mas defendo esse pensamento porque para recomeçar não precisamos de um empurrão, de ajuda, de terceiros. O recomeço depende apenas de nós, por isso creio veementemente que seja o mais pilar mais fácil. pois a motivação está dentro de nós, só precisamos despertá-la.
Frases sobre desapego ajudam?
Bom, a controvérsias sobre esse tema. Muitas pessoas sentem-se motivadas por palavras de incentivo e muitas acabam recorrendo a frases sobre desapego ou frases de fim de relacionamento como forma de botar para fora a dor da decepção amorosa e começar a praticar o desapego como ler o livro de Fernando Pessoa, seguindo a risca a lei do desapego amoroso.
Por outro lado existem pessoas que não recorrem ao uso de frases sobre desapego para se recompor. Muitas têm como motivação o fim do relacionamento, a forma como ele termina para recomeçar.
Mas pensando exatamente nas pessoas que gostam de frases para se sentirem motivadas. Separei algumas frases sobre desapego para você ler, guardar e começar a praticar agora mesmo.
“Desapego não se trata de desistir. Desapego é aceitar o fato de que você merece coisa melhor”.
“A sua vida só vai pra frente depois que você se desapega das pessoas que te levam pra trás!”
“Tá certo, as pessoas mudam mesmo, e muito, mas porque alguns sentimentos vão embora junto?! Tudo bem, se Deus afasta é porque não é verdadeiro! A Receita: desapego. Modo de fazer: todo dia você aprende!”
“Afinal, se coisas boas se vão é para que coisas melhores possam vir. Esqueça o passado, desapego é o segredo!”
“Eu cuido, corro atrás, peço desculpas me importo, mas quando eu desisto, pode crer, meu desapego é pra sempre!”
“Anota num papel e cola na geladeira: Desapegue dos detalhes. Gargalhe. Não se importe. Seja egoísta. Confie em você.”
Estas foram apenas algumas frases motivacionais para você que acabou de se decepcionar com uma pessoa e quer desfazer-se das lembranças, dos momentos, que ousam em ficar rondando em sua mente.
Aqui mesmo no blog você pode encontrar uma seleção de frases de fim de relacionamento são indiretas infalíveis que mais tocam e mexe com a mente da outra pessoa.
Para aqueles mais bem humorados, uma frase sobre desapego muito eficiente que funcionará em sua mente como um martelo é a do comercial da OLX Classificados “Desapega, Desapega OLX!”.
- Se deseja complementar a leitura antes de fazer seu comentário, considere ler sobre amor não correspondido motivos e soluções e aprimore ainda mais sua opinião. Veja o que estão comentando.
Bom, resumindo é isso, mas creio que você pode compartilhar comigo sua sugestão para uma pessoa desapegar de um amor, gostaria de ler os seu comentário, a sua opinião e no mesmo espaço eu convido você a ver o que outras pessoas estão sugerindo sobre como praticar o desapego amoroso.
eu to ficando com um cara mais ele não me quer mais, e eu me apeguei preciso que ele me queira novamente eu nem sei o que falar ou fazer pra ele voltar me ajuda.
Bom dia!!
Dr. GOSTEI bastante do seu blog. Estou passando por momento de desapego. Preciso aprender a fazer isso urgente, no entanto, é bastante dificil.
Eu e meu namorado estamos juntos a quase 4 anos ( falta 1 mes para isso). A familia dele nao gosta de mim , sem motivo nenhum… eles chegaram a dizer que sou algum nome como se fosse danadinha sei lah… Mas eu não sou isso (quem dera se fosse , talves me dessem mais valor) eu sou estudiosa, trabalho, luto pelo que quero, dedicada, amorosa,inteligente, engraçada as vezes, mas eles nao gostam de mim… Minha mãe também não aprova muito meu namoro… Pra ela eu seria capaz de encontrar alguem melhor…
MAS EU AMO ELE “pelo menos é o que acho” . Ele é um rapaz muito bom mas não tem boas amizades, os amigos dele ficam incentivando ele a me trair ( o que ele não faz graças a DEUS), mas esses ultimos dias eu descobri q ele estava saind com uma garota, ligava pra ela e ela pra ele… Ele jura pra mim dizendo que não me traiu e que ela é so uma amiga, eu falei que queria terminar e ele chorou ele disse q nenhuma menina nesse mundo vai entender o jeito difernte dele e nao vai amar ele como eu amei ele. E o pior é que eu sei que é verdade. As meninas podem até enganar ele pra ficar com ele por causa do dinheiro dele. Eu acho q o amo!! Mas não sei se vou conseguir aguentar esse barco sozinha, a familia dele contra mim… a minha mãe nao aprovando, e ainda a historia dessa menina, (sabendo q sei q os amigos dele empurram mulher pra ele pra mim essa historia de amiga nao desce, mas sei q ele nao me traiu, se TENTOU nao chegou a consumar o pecado) Mas eu tou sofrendo!! eu sinto como se tivesse perdendo um braço, uma parte do meu corpo. MAs não sei se aguento tudo isso sozinha!! PRECISO PRATICAR O DESAPEGO! ele chora pedindo pra eu não abandonar ele.Eu choro pq a vida sem ele dói. ele fica me ligando todo dia… será q devo continuar atendendo?? ou será q devo zerar relação com ele??? lembre-se q ainda acho q amo ele.( mas sinceramente se eu pudesse zerar esse amor eu faria, parece q solteira eu seria bem mais feliz, no entanto, hoje com ele, minha vida sem ele parece sem sentido algum). O que vc indicaria pra mim?? Obrigada!!
karina, aconselho vce a sair e conhecer novas pessoas, se ele ligava para outra e ela pra ele e porque eles tinham algo. Se ninguem aprova seu namoro, e mais um motivo, amor nao e tudo, acho que vce deveria termina e bloquiar ele das redes sociais, todos choram e dizem que somos unicas. #FICAESPERTA
Olá,
parece que vc já tem as respostas. Acho q com o que vc disse vc está tendendo para o término do namoro. Seu namorado talvez seja mesmo inocente, mas ele deveria dar menos ouvidos aos outros e ser mais ele mesmo. Ele por acaso é uma marionete>>> Observe mais um pouco e se possível verifique se ele é mesmo tudo isso. Quanto aos pais… sinto muito, mas não são eles que escolhem os parceiros dos filhos. Eles estão sendo mais imaturos que vcs dois juntos.
Ouça também a Lorena… acho que eu sou ainda boba de confiar!!! Siga a sua intuição.
Estou na mesma situação que a Sandy Oliveira,
gosto muito de uma garota e quero reconquista-la apesar de tantos terminos que tivemos, sinto que ainda não acabou
Vc só que sente que ainda não terminou ou ela também>>>
Olá
Primeiro que tudo gostaria de dizer que sou lésbica.Tenho um casamento de 5 anos neste meio tempo ja houver traição ambas partes ja houve mentira etc…Mas hoje as coisas mudaram ;( Estouu praticamente obsecada por a minha esposa ela nao pode ir na rua que ja vem na minha cabeça ela vaiii mim trair,eita ela vai encontrar outra pessoa ou seja tentoooo mas nao consigo confiar nela mas.Hoje ela comrresponde meu amor mas o que mim deixa grilada é o fato dela mim trair novamente,quando ela saii penso que se ela mim trair eu vou deixa-la mas nao comsigoo só penso mesmo,24h é ela no meu pensamento e a qule medo louco de perde-la mim sufoca cada vez mas tenho muito medo e gostaria de mim desapegar um pouco dela queria deixa-la livre nao fazer cobranças viver ter amizades coisas que eu nao tenho e ela teem principalmete porque ela trabalha com o pulplico ela sai pra baladas com amigos e eu fico em casa nao tenho forças pra dizer eu vou também ou emtão vc nao vai.o que faço pra mim desapegar dela.Efaze-la percerber que com essas atitudes ela vai mim perde?? mim ajudeeempelo amor de Deus
Não se desespere desse jeito, parece que vc gosta dela e ela faz um joguinho com vc de te fazer ciúme. Acho que um psicoterapeuta de casais ajudaria. Faça amizades também.
Olá, estou em uma situação muito difícil, eu e meu namorado estamos a um bom tempo planejando de morarmos juntos, so falta duas semanas para isso acontecer, o problema e que vamos morar na cidade dele porque ele foi demitido do antigo emprego, estou em dúvida pelo falto dele ser muito ciumento e possessivo, controla tudo oque eu faço, vigia ate o meu sono e isso ta me deixando sufocada ,apesar de amalo muito , pedi demissão do meu emprego e só estou cumprindo avizo, vou deixar de fazer faculdade porque no interior que iremos morar no interior e fica muito distante !! E agora oque eu faço! !!!
Compre uma corrente bem forte, dê para ele de presente e vá para o interior com ele e vamos ter notícias… AH, e queime seus livros!!!!
boa tarde.
a minha ajuda para vcs são,
confiem mais em vcs sintam mais bonitas se cuidem, olhem no espelho e veja se vc iria querer namorar com vc, sejam carinhosos, educados, atencioso, Romãntico.
programe saidas diferentes com seu par inesperadas.
confie mais no seu parceiro deixe-o livre.
mais mostre q vcs sempre esta ali do lado dela para tudo q ela precisar, faça com q ela sinta vontade e necessidade d esta ao seu lado.
mais nao seja otario de so vc fazer tudo pela pessoa, busque e ate cobre ser retribuido. sem, nao vale a pena continuar,
espero q goste do meu comentario.
Ola, eu conheci minha ex esposa com 22 anos de idade e ela tinha seus 15 anos, fomos os primeiros namorados um do outro e perdemos nossa virgindade juntos, ficamos casados por 11 anos, tivemos um filho q hoje esta com 9 anos.
Nossa relaçao sempre foi marcada por muitas brigas e por isso tivemos varias idas e voltas, mas a gente sempre se amou muito, eu admito q nao fui o marido ideal e ela tbm nao foi a esposa ideal, mas a gente sempre voltava pq agente se ama ,mas essa ultima separaçao ela conheceu um outro homem q ofereceu tudo q eu nao pudi dar pra ela nesses 11 anos como uma vida melhor financeiramente, ela diz q ainda me ama e so vai ficar com ele pra ter uma vida melhor, mas eu nao nao suporto a ideia de perdela pra sempre ea ideia de outro homem tela sexualmente tenho muito ciumes dela, o q devo fazer?
Marcio, acredito que assim como ela conseguil recomeçar a vida dela você também é capaz .Leve em conta a dura realidade de que ela posicionou desejos financeiros acima do “amor” que ela diz sentir por você.E acima de tudo quando ela diz a você que ainda te ama e está com ele por conta do dinheiro ela esta enganando seu atual parceiro, o que pode garantir que ela não o enganava também ? Sua ex mulher se revelou para você e agradeça por isso pois você pode conhece-la realmente como sendo alguém capaz de mentir de engana-lo e isso não é bom .Assim como ela encontrou outro parceiro você também poderá faze-lo no seu determinado tempo quando sentir á vontade portanto o melhor a fazer agora é ser forte para enfrentar o fato de que a relação de vocês chegou ao fim.Espero ter ajudado .
Ingrid F. Estudante de Psicologia
Tava tão linda a história no começo… R: terapia de casais se ainda der tempo, porque parece que ela já está fazendo as malas!!!!!! Arrume uma mulher rica para vc também!!!! e esqueça o cinto de castidade… ninguém manda mais nisso!!!
Eu sinto que o meu marido não esqueceu a ex dele. Porque ele briga por não querer se desapegar das coisas dela. Exemplo(uma coberta, um objeto, um móvel). O que devo fazer? O que vcs me aconselham?
São só as coisas que eram deles que ele não quer jogar fora>>> Pode ser que ele gosta dos móveis e tudo mais… respeite as coisas dele… que bobagem!!! Mas se ele tem uma reação acima do natural, é bom ter uma conversa… com calma… dê à ele direito à resposta. E se for verdade que ele gosta da ex… fazer o quê… vc é que sabe se fica com ele e as coisas dele ou se manda tudo embora…
Tenho medo de mi decepcionar com minha atual namorada, gostaria de encontrar uma forma de não mi deixar levar por certa coisas que acontecem no dia a dia, pois eu a amo de mais. Sou muito ciumento.
Hello!!!! Os problemas SEMPRE irão existir. Tente se melhorar no seu ciúme ele é seu inimigo…
Saio ha 3 anos com um homem casado mas nao sempre,mas ele nunca me levou para cama isso é normal??? E o pior eu não consigo desapegar dele
No meu caso foi meio absurdo, fiquei com o cara uma vez e pronto, me apaixonei… nunca achei que isso seria possível. E ele não me quis, então veio o sofrimento. Não insisti porque isso é errado, ele não gosta de mim, não vou obrigá-lo a isso. Mas é difícil pra mim, sei que nunca fui significante para ele, sei também que ele nunca vai querer algo comigo… Fazer o que, o jeito é esquecer mesmo.
meu caso é muito complicado,,,conheci um cara na internet num site de jogo,,,no começo a gente se falava por lá,,depois pelo celular,,a gente se falava 3 vezes no dia e se via pela cam as vezes….ele me dizia que tinha 1 filha e que a esposa tinha ido embora,,,,ele me falou o nome dele completo e onde morava,,,depois de 4 meses mexendo no face e tentando descobrir mais coisas dele,,,conheci a filha dele pelo face e descobri que ele tinha 3 filhos e nao uma só e que era casado,,,tentei acabar com tudo,,mas ja tava muito envolvida ,,,ele apareceu em ma fase dificil da minha vida,,,,tava apegada demais,,,ele insistiu para a agente continuar,,,que o casamento dele era so fachada e que estava esperando um dinheiro que ia receber e ia se separar,,,com isso ja fazem 3 anos e continua na mesma situação e sofrendo muito com esse amor,,,agora ele me liga bem menos,,,,a gente pouco se fala e se ve pela cam,,,mas quando tento acabar com tudo ele naodeixa e fica me mandando mensagens…o que eu faço,,,me ajude eu to sofrendo muito com essa situação e não consigo sair dela,,,tenho 46 anos e ele 54,,,me ajudem
Essa de frases…indiretas, acho que não resolve nada. A mudança está dentro da gente! E para cada momento, existe um tempo. Tempo também para se viver um luto. Seja numa perda de um Enti querido, ou de alguém que foi especial no passado. Agora só não devemos é passar muito tempo “nesse luto”…pois até para o luto tem um tempo determinado.
Bom tenho 17 anos e minha namorada tem 16, gosto pra caramba dela mais percebi que somos totalmente diferente um do outro e isso complicado a relação entre a gente, tentei dar o fim pois não aguento mais sofrer por ela, liguei pra ela conversamos e ela acabou chorando e implorando pra não deixar ela, mais não sai da minha cabeça, tenho muitas dúvidas, e isso não é bom, preciso desapegar dela vai ser melhor para nois dois, mais não sei o que fazer preciso de ajuda, preciso de opiniões, tudo o que puderem me ajudar eu ficarei agradecido.
Oi eu namoro a mais de 1 ano , meu namorado sempre foi muito sincero comigo em relação a tudo , e eu vacilei com ele desde do começo do namoro e quando vi que ia perder passei a dar valor e agora as coisas viraram , e a um tempo atras ele pediu um tempo porque estava indeciso se queria a vida de solteiro ou se queria ficar do meu lado , eu implorei , e agente acabou voltando e agora tenho muito medo de perder ele , estou muito insegura , estou dependente dele , o que eu faço ?
Oiii primeiramente adoro seus conselhos, Eu estou passando por um momento que está mechendo muito comigo e não seii oque fazer de verdade eu namoro a 1 e meia só que no ano passado agente deu uma afastada devido eu trabalha muito e eu ainda não sabia se realmente amava ele,eu fui não valorizava ele magoei ele muito aí acabamos terminand, ficamos 3 meses separados sofrii muito, e ele acabou se envolvendo com outra no carnaval eu fiquei sabendo mais acabei desejando que ele fosse feliz, mas ele acabou querendo voltar foi transparente em todo e eu fui com ele aii decidimos reatar pois agente viu q nos amávamos , só que assim que voltamos passou umas semanas a mulher ligou e falou que estava grávida, fiquei arrasada mais ele me pediu pra não terminar com ele porisso, só que agora o bebê tá pra nascer tô muito insegura não sei se vãi da certo tô sofrendo antes do tempo tenho medo de me mágoa pois agente só se vê finais de semana.. Oq eu faço eu estou pensando em terminar.
Meu caso é diferente. Tenho uma melhor amiga a uns 5 anos, e tudo era lindo no começo mas agora eu já não a ano tanto assim, talvez eu tenha mudado e ela também. Não consigo passar nem dois dias inteiros com ela que fico louca pra sair correndo, eu não sei o que há de errado comigo ou com a nossa relação só sei que dói continuar assim, é dói mais ainda saber que se eu sair da vida dela não vou ter mais ninguém mas não quero continuar uma relação só por falta de opção, e o pior é mágoa – la, não sei oq fazer…me ajudem.
Boa tarde!
Quero compartilhar minha história com vocês para saber o que fazer estou muito triste.
Eu fui casada por 6 anos e a 4 separada com um homem que por diversos motivos acabamos nos separamos.
A depois de uns dois anos comecei a sonhar com um primo dele, achei estranho pois nunca tinha tido nem um sentimento por ele os sonho se repetiam por varias vz, foi onde brotou a curiosidade como eramos amigos no face resolvi a curtir e comentar uma foto dele, ele agradeceu e me passou o numero do telefone dele, começamos a conversar e logo nos encontramos fomos nos conhecendo melhor e fui me apaixonando e parecia estar acontecendo com ele, dizia querer me assumir diante da família dele e minha. Até o dia em que ele me convidou para eu ir em uma balada que estaria toda a família dele. Fiquei muito feliz mas foi só até chegar lá quando cheguei ele estava com outra, meu chão sumiu. depois procurei pra saber o porque fez aquilo ele disse que pensou que eu entenderia pois não poderíamos ficar juntos porque meu ex marido primo dele estaria lá. Sei que ele foi o pior homem mas não estou conseguindo esquecer sei que tem meu orgulho que esta ferido mas os sonhos continuam não entendo até tenho outros pretendentes mas não esqueço dele.Parece coisa de outras vidas da minha parte ele parece esta bem com a outra não procuro saber muito. Mas quando vejo foto dos dois sofro demais… me ajudem